ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ - FOREHAND - BACKHAND ΚΤΥΠΗΜΑΤΑ

Οι πιο κάτω ιδέες θα μπορούσαν να αποτελέσουν τις κύριες δραστηριότητες μας για ένα σχέδιο μαθήματος με θέμα την Εισαγωγή των παιδιών στην Επιτραπέζια Αντισφαίριση

ΚΤΥΠΗΜΑ FOREHAND - ΒΑΣΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ ΤΕΧΝΙΚΗΣ

ΘΕΣΗ ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑΣ
ΑΝΟΙΓΜΑ ΤΗΣ ΡΑΚΕΤΑΣ (Forehand)
ΚΙΝΗΣΗ ΠΡΟΣ ΤΑ ΜΠΡΟΣΤΑ (Κτύπημα)
ΤΟ ΧΕΡΙ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙ ΤΗΝ ΚΙΝΗΣΗ

______________________________________________________________________________________________________________

ΚΤΥΠΗΜΑ BACKHAND - ΒΑΣΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ ΤΕΧΝΙΚΗΣ

ΘΕΣΗ ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑΣ
ΑΝΟΙΓΜΑ ΤΗΣ ΡΑΚΕΤΑΣ (Backhand)
ΚΙΝΗΣΗ ΠΡΟΣ ΤΑ ΜΠΡΟΣΤΑ (Κτύπημα)
ΤΟ ΧΕΡΙ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙ ΤΗΝ ΚΙΝΗΣΗ

_________________________________________________________________________________________________ ΚΤΥΠΗΜΑΤΑ FOREHAND ΣΕ ΖΕΥΓΑΡΙΑ ΜΕ ΜΠΑΛΟΝΙΑ

Τα παιδιά σε ζευγάρια ανταλλάσουν πάσες με κτύπηματα Forehand (με μπαλόνι). Αριθμούν πόσες συνεχόμενες πάσες μπορούν να κάνουν χωρίς να τους πέσει το μπαλόνι στο έδαφος.

ΚΤΥΠΗΜΑΤΑ BACKHAND ΣΕ ΖΕΥΓΑΡΙΑ ΜΕ ΜΠΑΛΟΝΙΑ

Τα παιδιά σε ζευγάρια ανταλλάσουν πάσες με κτύπηματα Backhand (με μπαλόνι). Αριθμούν πόσες συνεχόμενες πάσες μπορούν να κάνουν χωρίς να τους πέσει το μπαλόνι στο έδαφος.

ΠΑΙΧΝΙΔΙ - ΠΕΡΑΣΕ ΤΟ ΜΠΑΛΟΝΙ ΑΠΟ ΤΟ ΣΤΕΦΑΝΙ

Το παιχνίδι αυτό μπορεί να αποτελέσει και την τελική μας δραστηριότητα σε ένα πιθανό σχέδιο μαθήματος που θα περιλαμβάνει και τις πιο πάνω δραστηριότητες με θέμα την ¨Εισαγωγή των παιδιών στην επιτραπέζια αντισφαίριση".

Τοποθετούμε ένα στεφάνι έτσι ώστε να είναι στο ύψος του πάνω μέρους του σώματος των παιδιών. Αν δεν υπάρχει τρόπος να τοποθετήσετε το στεφάνι η δραστηριότητα αυτή μπορεί να γίνει και σε τριάδες (με το ένα παιδί κάθε φορά να κρατά το στεφάνι στο σωστό ύψος).

Σκοπός των παικτών να περάσουν το μπαλόνι μέσα από το στεφάνι είτε με forehand είτε με backhand κτύπημα. Κάθε επιτυχημένη τους προσπάθεια τους δίνει και ένα πόντο. Μπορούμε στο παιχνίδι να εισαγάγουμε και το σερβίς και πόντο να πέρνει ο παίκτης σε κάθε αποτυχημένο κτύπημα του αντιπάλου.

Το παιχνίδι τελειώνει πάντα στους έντεκα πόντους.